murmur of Silver

副食品給予原則
1. 由少到多,由稀到濃,由軟到硬
2. 天然原味為主,盡量不要調味
3. 一歲之前,避免易誘發.引起過敏的食物


====滿四個半月開始====

只要有空
大約每天都會給一次米精+水 由稀到濃

米精 我是挑Hipp喜寶的純米米精
不加糖
吃起來 真的非常非常像"阿m" (稀飯上面那層白白ㄍㄡㄍㄡ的)

福寶一開始表情很有趣 皺皺臉
但是還是一口接一口
太慢 還會ㄟㄟㄟ的要
湯匙來不及餵 甚至想要直接杯餵 用喝的..


水果的部份
則是用湯匙 ㄎㄠ水果泥
我是從家裡有什麼水果 就試試
但是避開柑橘類
所以都是當季水果

先試過 水蜜桃 福寶喜歡
然後是蘋果 梨子 西瓜 香蕉
目前的情況是
福寶好像不喜歡酸的 大概跟她老爸一樣怕酸
(或許也因此 我懷福寶時 其實滿怕酸 也不愛吃酸梅)


====滿六個月開始====

開始嘗試新的東西

我先用紅蘿蔔+一點點水 蒸熟
然後把那個水瀝出來 再加點開水稀釋 給福寶喝
大約10-30cc
每天一次 試了兩三天

然後南瓜 一樣作法

之後就用白米+紅蘿蔔+南瓜 煮粥
水+米 約1:8
再用食物調理器 打成食物泥後
用製冰盒冷凍成一小塊一小塊 (一塊約20-25cc)

第一周
一開始 一天一塊再加點開水 變成約30cc +-5cc
隔水加熱後給福寶吃

然後越來越濃

第二週 30-60cc
1:6 吃的時候 一塊~二塊再加點開水

第三週 (再多加一點點點洋蔥) 50-60cc
1:6 吃的時候 二塊加點開水 -> 不加開水

第四周 (米+紅蘿蔔+南瓜+洋蔥) 50cc
1:6 吃的時候 二塊不加開水

然後 剛好煮了香菇雞湯 (只有雞腿+香菇,無其他調味)
舀了一碗湯起來 放涼 冷藏 撈起上面的浮油後
等打食物泥(米+紅蘿蔔+南瓜)時 留一小部份+雞湯進去打

第五周 (米+紅蘿蔔+南瓜+洋蔥+香菇雞湯) 75cc
1:5 二塊普通的 + 一塊有雞湯的 不再加水

然後請婆婆熬排骨(大骨)高湯
直接煮粥時 一起放進去
波菜的部份 則是用一株波菜 +一點點剛好可以淹過的水 煮熟爛後打成泥
第一天先讓福寶試喝波菜水+一點點食物泥
其餘波菜水(泥)剛好凍成七塊

第六週 (米+紅蘿蔔+南瓜+洋蔥+排骨高湯 +菠菜) 90cc
1:5 三塊食物泥+一塊波菜泥

到目前都是一天一餐
估計從下禮拜就可以增加到一天二餐了

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每週多一樣 越來越多樣
福寶目前在食物泥的部份 都很捧場
都會很努力 很好吃的樣子 的把愛吃光光
哈哈
只是原本橘黃色很可愛的食物泥
加了波菜之後.. 顏色實在是........ = ="

我想 下禮拜換加高麗菜好了

還有蛋黃蒸蛋 應該也可以來試試了

上班時間比較忙
下班回家比較晚
不然福寶的副食品之路應該會更多彩多姿
因為他媽我覺得真的很有趣阿

不管是做的很有趣
或者看福寶第一次吃的表情很有趣
或者看福寶覺得好吃的樣子很有成就感
總之
就是好好玩

只是
目前還是只能趁週末 準備一週份~~